С какими психологическими проблемами сталкиваются зависимые люди?

Что бы ни происходило в жизни человека, он испытывает чувства и ощущения. Так психика реагирует на обстоятельства, явления и события. Выделяют позитивные и негативные чувства. Первые испытывать приятно, вторые вызывают дискомфорт. Насколько отличается состояние радости и ощущения боли. Но такое деление на черное и белое характерно только для теории. В жизни всё по-другому. Что будет чувствовать человек, зависит от его психологических установок, а также от того, насколько они правильные. На одно и то же событие психика реагирует по-разному. К примеру, одиночество можно воспринимать как возможность делать, что хочешь, или как ненужность близким и родным людям.

«Распоряжение» чувствами проходит по двум сценариям:

  • Если человек действует конструктивно, то принимает ощущения во внимание и контролирует их. Он понимает, что чувствует, в каких ситуациях, как себя вести, чтобы не нанести вреда ни себе, ни другим. Эмоциональный фон при таком сценарии стабилен. Хотя человек может испытывать и негатив, и позитив;
  • Если люди действуют деструктивно, то игнорируют психические реакции, отрицают существование переживаний. Происходит потеря контроля над эмоциями, чувствами и ощущениями.

Каждый человек, будь то алкоголик или наркоман, выбирает один из сценариев.

Как происходит лечение у психотерапевта?

Если человек скрывает чувства, глушит переживания, внутри накапливается негативная энергия. Она должна выплескиваться наружу, но трансформации не происходит. Сознательные переживания становятся подсознательными. Они в любом случае проявятся. К примеру, человек попал в стрессовую ситуацию на работе. Выразить негатив сразу же невозможно. Недовольный и усталый работник возвращается домой. Здесь он срывается на близких людей. А ведь они не виноваты в том, что у вас случилось на работе. Специалисты нашей клиники рекомендуют не затягивать лечение депрессий, потому что от них страдает не только пациент, но и его окружение.

Речь идет не только о здоровых людях, но и об алкоголиках с наркоманами. Они тоже долго копят в себе эмоции. Наркотическая или алкогольная зависимость приводит к резкому эмоциональному всплеску. Если на психику не воздействуют химические вещества, переход из одного состояния в другое происходит плавно. У зависимых людей всё по-другому: они долго могут быть спокойными, пока скрывают чувства, но за этим обязательно последует «взрыв», и всё выйдет наружу. За эмоциональным всплеском следует период затишья. Внешне человек выглядит спокойным, но внутри у него опять возникают межличностные конфликты.

Резкие перепады настроения деформируют психику у здорового человека. У наркоманов и алкоголиков процесс проходит быстрее. Психика и так расшатана химическими веществами, а тут еще проблемы психологического плана. Сильная уязвимость провоцирует развитие патологии. Зависимый человек теряет контроль над эмоциями, у него постоянно «скачет» настроение. Организм испытывает стресс. Не исключено возникновение фобий, проявление панических атак, развитие неврозов.

Почему развивается патология?

Если вы управляете чувствами и эмоциями, риск возникновения стресса минимален. Важно реалистично воспринимать происходящее. В противном случае, сформируются неправильные установки. Они приводят к развитию вышеупомянутой патологии. Не существует «правильных» и «неправильных» ощущений. Опасно скрывать чувства и от себя, и от других людей (особенно близких). Нельзя «глушить» эмоции вроде страха и боли. Многие борются с негативными ощущениями с помощью физической нагрузки. Это снижает уровень раздраженности, но причина стресса остается. Мало отвлечься от неприятных эмоций, их нужно проработать. Переживания присущи всем людям. Иногда их сложно контролировать. Некоторые люди считают, что не теряют контроля ни на минуту. Они не понимают истинную природу чувств. Эмоции теряют своё предназначение.

Человек испытывает чувства. Он может их осознавать и не осознавать. Бывшие алкоголики и наркоманы после окончания терапии боятся врачей и людных мест. Почему? Ответа у таких людей нет.

Важно осознавать собственные чувства, понимать, что за эмоцию вы переживаете, почему это происходит, как справиться с неприятными ощущениями. Взгляд со стороны на самого себя помогает ответить на вопросы.

Основная психологическая проблема зависимых людей – деление эмоций на приятные и неприятные. Наркоман или алкоголик глушит дискомфортные ощущения спиртными напитками или наркотическими веществами. Психологические проблемы нужно решать. А вместо этого у людей формируется зависимость.

Второй психологический нюанс касается способности выражения чувств. Алкоголики и наркоманы испытывают с этим проблемы. Если человек чувствует злость или раздражение, можно выбрать социально одобряемый или осуждаемый путь выражения. Зависимые люди часто предпочитают второй вариант. Но это создает новые проблемы. Осознание чувств важно, но без понимания, как их пережить и выразить, такое знание бесполезно.

Культурные условия жизни современного человека формируют установки, которые негативно сказываются на психике. Люди начинают употреблять наркотики. Если человек поборол зависимость, она возникает вновь. Так будет продолжаться до тех пор, пока человек не разберется с психологическими проблемами и не вылечит невроз.

Как проводят сеансы групповой психотерапии?

Когда человек проходит лечение от зависимости, он испытывает негативные эмоции. Алкоголик или наркоман хочет решить эту проблему, но кроме срыва не видит выхода. Конечно же, это не вариант. Если возвратиться к запретным веществам, ситуация усугубится. Человек скрывает и подавляет отрицательные эмоции. Усиливается стресс. Приближается эмоциональный срыв.

Почему зависимые люди так поступают? Почему не выражают собственные чувства? Причин много:

  • Завышенная самооценка. Слишком велика разница между ожидаемыми событиями и тем, что происходит в реальной жизни. Наркотические вещества и алкоголь создают «защитный слой», человек живет в выдуманном мире, он не испытывает негатива, а если и испытывает, то находит отговорку. Он не видит и не учится на собственных ошибках;
  • Запущенный случай. Если заболевание сильно прогрессировало, организм перестает распознавать и выражать чувства. Психика расшатывается и становится максимально уязвимой. Человек употребляет новую дозу, чтобы вновь почувствовать комфорт. Саморегуляция у людей с ярко выраженной алкогольной и наркотической зависимостью атрофируется.

Если учесть, как у зависимых людей формируется психологическая проблема, кроме приема медикаметозных средств показаны психотерапевтические сеансы. Они могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Врач устраняет последствия алкогольной и наркотической зависимости. Искореняет неправильные установки, внедряет новые, на жизнь без алкоголя и наркотиков. Одна из старых установок наверняка спровоцировала пристрастие к вредным веществам. Если её искоренить, удастся побороть зависимость.